こちらが、トップロールハンドルの一般的な使い方で、人差し指付け根付近に集中的な負荷を加えることが可能です。
また、上下を逆にしてグリップすることで、小指側のリストストローク力を強化することも可能です。
JAWA所属のアームレスリング選手による使用方法の解説動画がこちらです。あわせて、ご参照ください。
トップロールハンドル
公式ショップで購入
公式ショップでご購入の場合はこちらメルカリで購入
メルカリでご購入の場合はこちら※輸入ロット毎にブラックの場合とイエローの場合があります
なお、ハンドル・ローラー類と組み合わせてトレーニングに使用するケーブルマシンについては、下記リンク先をご参照ください。
ケーブルマシン(プレート式｜ウエイトスタック式)
また。ケーブルマシンのかわりにトレーニングチューブセットを利用して自宅でトレーニングを行うことも可能です。
トレーニングチューブセット(合計負荷40～50kg)
