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武器屋・鬼フックバックルベルト13mm超強仕様|本格筋トレのマストアイテム

 

本格的な高重量トレーニングに必須のギアがパワーベルトですが、武器屋・鬼フックバックルベルトは、強度と使いやすさと価格のバランスに優れた人気定番商品です。

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トレーニングベルトの種類

トレーニングベルトには以下のようなタイプがあります。

ナイロンベルト|ナイロン布製のベルトで、軽くてかさばらず持ち運びに便利。丸洗いできて清潔といった特徴があります。女性のダイエット系トレーニングや男性の健康管理トレーニングにおすすめです。

革ベルト|革製のベルトで腹部側が細くなったタイプです。自重を超えるような高重量トレーニングでは強度不足になります。

革ピンタイプパワーベルト|全面の幅が同一のパワーベルトで穴にピンを差し込んで止めます。高重量トレーニングでは強くベルトを締める必要があり、着脱にかなりの労力がかかります。

革フックバックルベルト|穴にフックを引っかけて固定するタイプのパワーベルトです。ピンタイプに比べて着脱の手間が大幅に軽減されます。

革レバーアクションベルト|金属製レバーで固定するパワーベルトで、着脱がワンタッチですが高価です。

トレーニングベルトの効果

①物理的に腰をサポートする

②腹圧を高め最大筋力を向上させる

トレーニングベルトの選び方

トレーニングを続けていくと、初心者もすぐに中級者になり、使用重量も増加していきます。ですので、トレーニングベルトは今の自分よりもワンランク上、つまりパワーベルトを選ぶことをおすすめします。

ベルトの端はループに通しきらずに引っかけてお使いください。こちらの方が腹圧が高まり、着脱も容易でしす。

製造メーカーによる解説

【おすすめのトレーニングベルト】選び方・巻き方から男性筋トレ用・女性用・ベンチプレス用まで詳しく解説

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